Агрессия и злоба уменьшают продолжительность жизни

В процессе исследования группой специалистов из Питсбурга было установлено наблюдение за 100 тысячами добровольцев. По его завершении выяснилось, что злоба, пессимизм и агрессия, которые часто свойственны многим людям, уменьшают среднюю продолжительность человеческой жизни.

В то же время результаты исследования открывают несколько интересных моментов. Во-первых, люди, которые в течение всей своей жизни пытаются придерживаться оптимистичных взглядов на ту или иную ситуацию, почти на 10% снижают риск развития проблем с сердечно-сосудистой системой. Во-вторых, агрессивное настроение и пессимизм, испытываемый людьми, оказывает отрицательное влияние на уровень холестерина в крови.

Статистика показывает, что чаще от сердечных патологий умирают люди, склонные к агрессии и злости, направленной на окружающих. Причем умирают такие люди преждевременной смертью.

Поэтому специалисты рекомендуют пытаться как можно меньше переживать и нервничать, а также находить положительные моменты даже в мелочах.