Недосыпание у детей вызывает симптомы синдрома гиперактивности

С каждым годом все больше число детей в мире получают диагноз СДВГ (синдром гиперактивности и дефицита внимания). Новое исследование показало, что во многих случаях настоящей причиной проблем с поведением является не СДВГ, а хронический недостаток сна.

Эксперты из Медицинской школы Нью-Йоркского Университета исследовали более 1100 детей и пришли к выводу, что у тех, кто испытывает нехватку сна, чаще развиваются симптомы, схожие с симптомами СДВГ. Речь идет о невозможности сконцентрироваться, забывчивости, агрессии, апатии.

В частности, если ребенок плохо спит из-за проблем с дыханием, то риск наличия проблем с поведением у него в 4-летнем возрасте выше на 20-60%, а в 7 лет – на 40-100%.

Современные дети плохо спят, говорят врачи. Отчасти в этом виноваты гаджеты – свет от их экранов нарушает механизм регуляции сна.