Такой прием пищи стоит ограничить. Практически все люди ощущают голод в вечернее время, и все реагируют на него по-разному. Кто-то поддается голоду, съедает все, что видит перед собой и ложится ... подробнее

В орехах содержится много полезных веществ, поэтому важно включать их в свой рацион. Именно скорлупа защищает в орехах полезные жиры и витамин Е от окисления, поэтому важно покупать орехи в скорлупе. ... подробнее

Этот гастрономический дуэт может заменить собой основной прием пищи. Употребление авокадо и творога на ужин практически гарантирует похудение, утверждают специалисты на страницах журнала ... подробнее

Назван продукт, помогающий худеть во сне. Употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но и помогает снизить количество жира в организме.  Об этом ... подробнее

Ежедневное употребление кофе снижает риск появления кожных заболеваний. Новое исследование показывает, что у кофе есть еще одно полезное качество.  Напиток оказался хорош для кожи, при ... подробнее

Горький шоколад помогает контролировать аппетит. Картофель и темный шоколад притупляют чувство голода и помогают контролировать аппетит. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич, передает  ... подробнее

Не все продукты полезно употреблять вечером. Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов, сообщает  ... подробнее

Ученые установили, что мармелад способствует процессу выведения токсинов из организма и благотворно влияет на работу кишечника.  Это не первый случай, когда ученые сообщают, что мармелад ... подробнее

Немного плесени на хлебе, помидоре или лимоне – знакомо всем, пишет интернет-издание  Хроника.инфо  со ссылкой на  24tv.ua . Ее обычно обрезают, а остальную часть ... подробнее

Более того, от них даже есть польза. Есть и не толстеть – мечта каждой девушки, да и каждого мужчины тоже. А вот есть десерты на завтрак, обед и ужин – вообще из области фантастики. ... подробнее

Как оказалось, покупателям стоит обращать внимание не только на срок годности, но и насколько охлаждена витрина или как долго дома будет стоять открытое молоко. В связи с этими мелочами не так давно ... подробнее

Самое время научиться правильно выбрать мед Ни для кого не секрет, что мед является одним из самых полезных продуктов в мире. Его целебные свойства известны издавна, что вызывает дополнительный ... подробнее

Это может навредить здоровью. Если ты тщательно подходишь к выбору продуктов питания и ешь только то, что полезно, честь тебе и хвала. Но знаешь ли ты, что порой даже этого может быть ... подробнее

Шесть полезных свойств баклажанов. Баклажаны – это растения из семейства пасленовых, которые пользуются огромной популярностью в кухнях всего мира.  И хотя все считают баклажаны ... подробнее

В последний месяц лета почти каждый продуктовый магазин или рынок просто переполнен огромным количеством арбузов. Каждый хотел бы выбрать самый лучший арбуз и сполна насладиться его неповторимым ... подробнее

Еда, разогревать которую опасно для здоровья. Современный ритм жизни требует повышенной скорости во всем, в том числе в приготовлении еды. Именно поэтому мы предпочитаем готовить раз или два в ... подробнее