Клубничный сезон в разгаре. Когда вся семья вдоволь наестся сладких ягод, можно подумать о заготовках на зиму. В этом сезоне можно не беспокоить бабушкин медный таз, ведь есть отличные способы ... подробнее

"Країна здоров'я" дізнавалась все про корисні властивості черешні.  Вченим вдалося розгадати секрети відомої ягоди, яку стародавні греки використовували як ліки. Виявилося, що в її склад ... подробнее

Гречка среди прочих круп содержит больше всего белка - больше 12%. Известно, что есть категория людей, которая хотела бы потреблять меньше мяса, не уменьшая при этом потребления ... подробнее

За летний период любители мороженого съедают от 2 до 4 кг этого десерта. Однако часто его качество не соответствует принципам безопасного питания. Например, так называемое мягкое мороженое ... подробнее

Ученые советуют употреблять эти продукты каждый день. Наверное, большинству женщин, как и мужчин, хотелось бы остановить процессы естественного старения и оставаться молодыми как можно дольше. ... подробнее

Врачи рассказали, какие блюда украинской кухни нужно есть почаще. Ученые неоднократно заявляли о том, что самая полезная еда для человека - та, которая производится в той же местности, где он ... подробнее

Регулярное употребление определенных продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозг. Ученые из Национального института здравоохранения США составили перечень особенно полезных ... подробнее

72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом. Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте ... подробнее

Можно ли считать попкорн здоровым перекусом?  Оказывается – и да, и нет. А все зависит только от того, как вы его приготовите. Ученые отмечают, что в одной чашке попкорна без добавок и ... подробнее

Диетологи перечислили полезные свойства молодого картофеля. В мае наступает сезон свежих овощей и, конечно же, молодого картофеля, который буквально пахнет летом и радует всех своим сладковатым ... подробнее

Диетологи подсказали, какими продуктами можно заменить сахар. В последнее время все больше людей стали задумываться над тем, как искоренить "сладкую зависимость" и начать вести здоровый образ ... подробнее

Выяснилось, что мороженное влияет на умственные способности людей. Мороженое — это один из наиболее популярных и любимых десертов людей всех возрастов, пишет  Хроника.инфо  со ... подробнее

Диетологи ответили на самые распространенные вопросы, касающиеся ужина. Абсолютно каждый человек, который хотя бы раз в жизни задавался вопросом "как похудеть?", сталкивался с тем, что ужинать ... подробнее

Диетологи поделились списком особенных продуктов с теми, кто страдает от чрезмерного аппетита. Многие люди не могут похудеть по одной простой причине - они все время хотят есть и ничего не могут с ... подробнее

Дієтологи розповіли, як краще їсти шашлики. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".  Збираючись на пікнік, ви маєте подбати про те, щоб м'ясо для шашлика було свіжим та не надто жирним, ... подробнее

Не отказывайте себе в сыре. Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем ... подробнее