Солнечные ванны могут защитить от рака груди

Как ни парадоксально, но чем больше времени женщина проводит на солнце, тем меньше становится риск приобретения рака молочной железы. Специалисты Университета Южной Калифорнии и Центра рака в Калифорнии (США) обнаружили, что увеличенные уровни витамина D в организме предотвращают формирование опухолей в грудной ткани.

Исследователи проследили состояние здоровья 2 тыс. 129 женщин без диагноза рака и 1 тыс. 788 пациенток с начальной формой рака молочной железы, которым было предписано чаще гулять в солнечную погоду. У участниц эксперимента получивших высокие дозы воздействия солнца риск развития рака сократился наполовину.

Чем светлее была кожа женщин, тем активнее вырабатывался в их организме витамин D и тем сильнее он проявлял свои защитные свойства. Цвет кожи - важный фактор в производстве этого вещества, поясняют медики. Естественно смуглые люди вырабатывают в 10 раз меньше витамина D, сколько бы они не находились на солнце. Кроме того, витамин D запрещал распространение раковых клеток при начальных стадиях болезни.

Онкологи подчеркивают, что ультрафиолетовые лучи - не единственный источник витамина D, который может быть также получен от мультивитаминов, рыбьего жира, молока, определённых хлебных злаков и фруктовых соков. Врачи также обращают внимание, что речь не идет о загаре, который является провоцирующим онкологические опухоли мероприятием, поскольку активное действие солнца на кожу лишь увеличивает риски рака.