Рецепты красоты: побалуйте кожу масками из тыквы

В царстве овощей тыква издавна и по праву занимает почетное положение. Трудно найти более внушительный по размеру и форме овощ, а химический состав тыквы превосходит всех остальных жителей овощного царства по содержанию витаминов и минеральных веществ.

Недаром тыква во все времена пользовалась огромной популярностью у многих народов, живущих на разных материках. В сказке о Золушке именно в карете из тыквы героиня отправилась на бал, превратившись из обычной девушки в настоящую принцессу. Авиценна считал тыкву лекарством практически от всех заболеваний. Давайте внимательно приглядимся к этому удивительному овощу и узнаем, может ли она помочь нам стать если не принцессами, то хотя бы просто красивыми и здоровыми.

Особенности тыквы и здоровье

У солидного по величине плода тыквы, достигающего веса 80 килограммов, около 15 процентов веса приходится на кожицу, столько же на семена, а остальные 70% - это мякоть желтого или оранжевого цвета. Такая окраска мякоти свидетельствует о том, что в ней высокое содержание витаминов А и С (1.5 мг и 8, 0 мг соответственно в расчете на 100 г продукта). Кроме того, тыква содержит витамины группы В, РР, много калия, кальция, магния, железа, фтора и йода.

Клетчатка тыквы очень нежная, ее можно употреблять в пищу как в сыром виде, так и после тепловой обработки. Сок помогает вылечить гастрит, болезни печени, улучшает отток желчи, снимает отеки. Мякоть выводит токсины и холестерин, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, лечит запоры, имеет противовоспалительное действие.

Сахар, входящий в состав, безвреден для диабетиков, поэтому диетологи рекомендуют тыкву людям с повышенным содержанием сахара в крови и тем, кто страдает от избыточного веса. Сырые семена тыквы обладают антигельминтными свойствами.

Косметические маски из тыквы

Волшебные свойства тыквы помогают женской красоте не только изнутри. Прекрасные маски из ее мякоти делаю кожу свежей и сияющей.

- Отличное тонизирующее средство для всех типов кожи - кашица из натертой тыквы и отжатый из нее сок. Соком пропитывают тонкий слой ваты, кашицу наносят на марлевую салфетку или непосредственно на лицо. Компресс наложите на лицо на 15-20 минут, затем снимите и умойтесь прохладной водой. Делайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, продолжительность курса 15-20 компрессов. Желательно чередовать компрессы из сока и кашицы.

- Из растолченных в ступке сырых очищенных семян тыквы получается прекрасная эмульсия для ухода за кожей всех типов. На одну часть семян нужно добавить 10 частей воды и тщательно растереть смесь. Готовой эмульсией смазывается лицо, через 15 минут ополосните его водой. Результат — свежая и отдохнувшая кожа.

- Чтобы быстрее избавиться от угрей и сузить поры, можно просто протереть лицо кусочками тыквы.

- Для всех типов кожи. В кашицу из трех столовых ложек вареной тыквы добавьте яичный желток и чайную ложку меда. Нанесите маску на лицо теплой, пока она не остыла, на 15-20 минут, а затем смойте холодной водой. После такой маски кожа лица становится посвежевшей.

- Для сухой кожи. 2 столовые ложки вареной тыквы хорошо взбейте и смешайте со столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Нанесите маску на лицо на 20 минут, потом смойте прохладной водой.

- Маска для снятия отечности. 2 столовые ложки мелко нарезанной тыквы залейте небольшим количеством воды и варите на слабом огне 10 минут. Добавьте половину чайной ложки меда и тщательно перемешайте. Получившуюся смесь в теплом виде нанесите на марлю, марлю положите на лицо, а сверху прикройте все полотенцем. Посидите так 20-30 минут, затем умойтесь прохладной водой. Наносите маску через день, курс - 3-4 маски.

- Маска для удаления веснушек и пигментных пятен. Сырые семена тыквы очистите от кожуры, тщательно разотрите в ступке с равным количеством воды. Полученную жидкость смешайте с медом в соотношении 2:1. Ежедневно накладывайте эту маску на лицо на 30 минут до достижения желаемого результата.

- Питательная маска для всех типов кожи. Вареную тыкву взбить со сметаной (для жирной кожи), с йогуртом (для нормальной), со сливками (для сухой). Добавить в маску 2-3 капли витамина А. Нанести на лицо, держать 20 минут, смыть теплой водой, нанести крем, подходящий для данного типа кожи.

- Очищающая маска для жирной кожи. Сырую тыкву взбить с белком, нанести на 10 минут на лицо. Смыть прохладной водой.

- Домашний крем для рук. Натереть тыкву и смешать с персиковым маслом. Например, на одну чайную ложку сырой тертой тыквы добавить чайную ложку персикового масла. Смазать руки, надеть на час резиновые перчатки. Кожа после такой маски становится удивительно нежной.