Наконец-то отпуск! Советую срочно ехать на море! Именно оно снимет шлейф усталости, избавит от лишних килограммов, подлечит суставы и сделает кожу удивительно гладкой и чистой. Это утверждают ... подробнее

Чтобы волосы были здоровыми, необходимо постоянно ухаживать за ними, и для этого вовсе не обязательно использовать дорогие косметические средства. Именно натуральные компоненты сделают волосы ... подробнее

Здоровое питание не требует особых усилий, просто придерживайтесь трех основных правил и вы избавитесь от лишних килограммов без труда и моральных потерь. Правило 1 Не используйте еду в качестве ... подробнее

Расхожая фраза «размер имеет значение» в наше время актуальна не только для мужчин. В случае со слабой половиной человечества, она имеет отношение не только к размеру груди или бедер, но ... подробнее

О чем молчат фитнес-инструкторы? Вернее — не договаривают. Поэтому прежде чем брать все слова вашего фитнес-гуру на веру, предлагаем вам самостоятельно во всем разобраться. Ваш тренер не ... подробнее

Густые, пушистые ресницы красиво оттеняют глаза. Для того чтобы они хорошо росли, не ломались и не выпадали, смазывайте их на ночь касторовым маслом, добавив в него несколько  капель масляного ... подробнее

В наши дни ни одна женщина не может обойтись без косметики. Разные производители предлагают сегодня огромный ассортимент косметических средств по уходу за телом, но разобраться в этом выборе и найти ... подробнее

Здоровья, накопленного летом, должно хватить на депрессивную осень, зимние холода и весенний авитаминоз. Далеко не последнюю роль в приумножении бодрости играет летний рацион. Основной прием пищи ... подробнее

Новое исследование доказало, что люди могут добиться видимых и длительных результатов в похудении, если они будут на протяжении 21 дня соблюдать здоровый образ жизни. К таким выводам пришли ученые ... подробнее

Когда столбик термометра превышает 30 градусов, стоит особенно тщательно подбирать офисный гардероб Сколько компаний – столько и дресс-кодов, однако есть универсальные правила, нарушать ... подробнее

Лето – жаркая пора для всех слоев дермы и ее составляющих. На полную мощность работают потовые железы и сальные протоки, активизируются меланоциты, пытаясь защитить свою подопечную от вредного ... подробнее

Все большое начинается с маленького, иногда, на первый взгляд, незначительного. Хотите добиться стройной фигуры? Начните с того, чтобы отслеживать свои ежедневные привычки. 1. Ведите журнал. Нет ... подробнее

Каждая из нас хоть раз сталкивалась с покупкой, которая не подходит. И если в случае с одеждой проблема решается просто: вы возвращаете неподходящую вещь в магазин. То с косметическими средствами ... подробнее

Шведская диета сбалансирована так, что обмен веществ улучшается, нормализуется пищеварение, от этого происходит ускорение сгорания жира и улучшение общего состояния организма. Шведская диета ... подробнее

Сильная программа похудения предназначена для соблюдения теми людьми, которые хотят сбросить пару лишних килограмм уже давно, но все их попытки сделать это заканчиваются неудачей. Если вы хотите ... подробнее

Вегетарианская диета, естественно, полностью исключает из своего меню мясо и рыбу, поэтому во время соблюдения вегетарианской диеты организм испытывает потребность в витаминах группы В, цинке, железе ... подробнее