Физкультуру заменит… молоко!

Австралийские ученые пришли к выводу, что молоко способствует росту мышечной массы, даже если человек не занимается физкультурой.

По словам специалистов, вещества в составе молока служат профилактикой вероятных клеточных нарушений, которые впоследствии становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Эксперименты на грызунах показали, что особые свойства молока позволяют тканям и клеткам регенерироваться без физических нагрузок.

Напомним, что развитая мышечная масса способствует сжиганию жиров и снижению риска развития метаболического синдрома.

Помимо этого ученые выяснили, что молоко благоприятно влияет на работу пищеварительного тракта.