При дефиците свежего воздуха необходимо употреблять персики и яйца

Что делать, если клетки мозга недополучают свежий воздух, и это делает их вялыми, ленивыми? Включить в свой рацион пару продуктов - яйца и персики!

Как оказалось, в них содержатся те витамины, которые способны освежить сосуды мозга - В8 (инозит) и В4 (холин). Холин содержится в желтке, говяжьей печени, пивных дрожжах и зернах пшеницы. А инозит - в персиках, дынях, свежей морковке, апельсинах и горошке.

Продукты можно заменить аптечным комплексом, в состав которого входят холин и инозит. Но для чего, когда все витамины можно получить из фруктов?