Черный чай помогает при высоком давлении

Напиток нормализует кровяное давление. Чай содержит растительные вещества (флавоноиды), которые, попадая в организм человека с пищей, влияют на активность многих ферментов. Именно они противодействуют сердечно-сосудистым заболеваниям.

Давно известно, что высокое кровяное давление может значительно увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. "Чай полезен для здоровья вашего сердца, и это важное открытие, поскольку оно демонстрирует связь между чаем и основным фактором риска развития болезней сердца", — сказал профессор Джонатан Ходжсон из Университета Западной Австралии.

В исследовании участвовало 111 мужчин и женщин с высоким давлением, которые потребляли три чашки черного чая в день на протяжении шести месяцев. Результаты исследования уже были видны в первый день, давление у людей снизилось. Причем потребление черного чая может снизить кровяное давление и в ночное время.