Как пережить тяжелый рабочий день?

Бывает - на работе много дел и туда вовсе не хочется идти, приходишь и думаешь, когда же уже домой и с этой мыслью ходишь до окончания рабочего дня, а на завтра все повторяется вновь.

Как облегчить себе жизнь?

Во-первых, во время обеда посвятить десять минут тому, чтобы просто выйти на улицу и немного пройтись.

Устаете составлять отчет, переключитесь на звонок клиенту, меняйте деятельность , как только устаете.

Выбирайте легкий обед и никогда его не пропускайте, даже если загружены.

Вставайте время от времени из-за компьютера, делайте гимнастику для глаз.

Отрегулируйте кресло, чтобы было удобно, и спина держалась прямо.

Советы простые, но, поверьте, очень действенные.