ТОП 3 напої для очищення кишківника і втрати ваги
Є певні продукти харчування і напої, які можуть допомогти вам в процесі очищення організму. Детальніше у "Країні Здоров'я"
1. Лимонна вода
Попри те, що це дійсно простий напій, переваги, які лимонна вода може забезпечити просто вражає. Вона поліпшить травлення і очистить ваш організм.
Лимонна вода допомагає печінці у виробництві жовчі, тим самим допомагаючи їжі переміщатися через тіло і по шлунково-кишковому тракту легко.
Лимонна вода містить ферменти і кислоти, які можуть стимулювати загальну детоксикацію вашого тіла і шкіри, а також стабілізувати рівень інсуліну.
2. Буряковий сік
Печінка бере участь у більш ніж 500 функцій в організмі, багато з них включають детоксикацію організму. Багатий вміст антиоксидантів, вітамінів, кальцію і заліза роблять буряк надзвичайно ефективної для підтримки оптимальної детоксикації.
3.Чай з кореня кульбаби
Кульбаба прискорює метаболізм жирів і холестерину, допомагає детоксикації печінки. Крім того, кульбаба стимулюватиме і підтримуватиме належний потік жовчі, тим самим покращуючи нашу травну систему.
Рекомендується вживати 1 чашку чаю кульбаби вранці.